IBS (zespół jelita wrażliwego) i otyłość

Diabetolog Warszawa Ursynów

Zespół jelita nadwrażliwego (IBS) występuje u 11-20% populacji, z czego częściej u kobiet niż u mężczyzn.
U osób chorujących na otyłość częściej występują objawy IBS.

Wśród przyczyn należy wskazać na zaburzenia mikrobioty u osób z nadmierna masą ciała, co z kolei wpływa na neuroprzekaźniki i neuropeptydy.

U pacjentów z otyłością wzrasta ilość bakterii Furmicutes a spada Bacteroides, rozwija się zespół nieszczelnego jelita nasilający stan zapalny w organizmie.

Redukcja kasy ciała, zmiana stylu życia poprawia mikrobiotę i łagodzi objawy IBS

Diagnostyka IBS u osób z otyłością jest standardowa:  koniecznie kolonoskopia z uwagi na większe ryzyko raka jelita grubego u osób z nadmierna masa ciała ( po 50 rż obowiązkowo). Obowiązują kryteria rzymskie: nawracający ból brzucha > 1 dzień w tyg, który ma związek z wypróżnieniem ( częstość, uformowanie).

Leczenie IBS – zmiana diety w tym redukcja masy ciała, zwiększenie spożycia płynów i błonnika rozpuszczalnego (osoby z zaparciami), ograniczenie laktozy przy złej tolerancji

Dieta FOODMAP z wykluczeniem fermentującego oligo-, di-, monosacharydow i popiołu na 6-8 tyg przynosi znaczną poprawę. Objawy IBS łagodzi też sport.

Można stosować leki rozkurczowe, zmniejszające napięcie jelit, przeciwdepresyjne, psychoterapię.
OŚ MIKROBIOTA-JELITO-MÓZG

 

Czytaj dalej

Insulinooporność i cukrzyca – co warto wiedzieć?

Lekarz diabetolog Warszawa

Niedawno gościłam w podcaście Przestrzeń dla zdrowia, gdzie rozmawialiśmy o insulinooporności. Wraz z mgr inż. Paulą Nagel odpowiadamy między innymi na pytania:

  • Jakie są przyczyny i czynniki ryzyka insulinooporności i cukrzycy typu 2?
  • Dlaczego węglowodany są nam niezbędne do życia i które warto wybierać?
  • Jak powinien wyglądać prawidłowo zbilansowany posiłek?

Czytaj dalej

Leczenie cukrzycy Warszawa:

  • https://www poradniacukrzycowa pl/category/gabinet-diabetologa-lekarz-warszawa/pytania-do-lekarza-diabetologa/

Monitorowanie leczenia otyłości jest konieczne dla bezpieczeństwa pacjenta i oceny skuteczności terapii.

Kompleksowe leczenie otyłości z wykorzystaniem farmakoterapii powinno trwać zgodnie z aktualnymi zaleceniami co najmniej 12 miesięcy. U części pacjentów znacznie dłużej, u niektórych pewnie przewlekle.

👉 co kontrolować?

1. Ocena korzyści, np. ustąpienie stanu przedcukrzycowego, lepsza kontrolę cukrzycy, poprawę funkcji wątroby czy poprawa cholesterolu (profilu lipidowego)
2. nie ma konieczności wykonywania określonych badań laboratoryjnych w czasie prowadzonej terapii
3. Kontrola zmiany masy ciała, obwodu pasa czy zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie Czytaj dalej

Leczenie cukrzycy Warszawa:

  • https://www poradniacukrzycowa pl/category/objawy-cukrzycy/glod/
  • hipoglikemia reaktywna libre 2

Pora zasypiania ma wpływ na twoje zdrowie?

Lekarz diabetolog Warszawa

Czy pora zasypiania ma wpływ na twoje zdrowie?

  • Jesteś sową czy skowronkiem?
  • Kto ma wiekszą skłonność do otyłości?
  • Kto łatwiej zapada na choroby serca?

Na te i inne pytania odpowiada Anna Jeznach-Steinhagen, diabetolog, wykładowca Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w  „Pytaniu na śniadanie”.

diabetolog Warszawa Anna Jeznach Steinhagen

Czytaj dalej

Jak chronić się przed cukrzycą?

Lekarz diabetolog Warszawa

Szacuje się, że do 2030 roku aż 10% Polaków będzie chorowało na cukrzycę.

  • Jak można chronić się przed tą chorobą?
  • Skąd bierze się cukrzyca?
  • Jak dbać o siebie, gdy już na nią chorujemy?

Na te i inne pytania odpowiada Anna Jeznach-Steinhagen, diabetolog, wykładowca Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, w pierwszym odcinku nowego cyklu „Zdrowo Odpytani”.

 

Czytaj dalej

Leczenie cukrzycy Warszawa:

  • Ciągłe zmenczenie przy cukrzycy ?
  • cukrzyca

Jak demencja wpływa na zdolność prowadzenia samochodu?

Zapraszam do Pytania na Śniadanie – lekarz diabetolog opowie demencji i prowadzeniu samochodu

lekarz-diabetolog-warszawa-metro-mokotow-ursynow-ciaza-cukrzyca

Czytaj dalej

Leczenie cukrzycy Warszawa:

  • https://www poradniacukrzycowa pl/category/zycie-z-cukrzyca/cukrzyca-i-zmeczenie-oslabienie/

Przewlekły stres może prowadzić do cukrzycy

Lekarz diabetolog w  „Pytaniu na Śniadanie” opowie o stresie, który może doprowadzić do  cukrzycy.

Przewlekły stres zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę o 40%. Dzieje się to przez hormony stresu.

lekarz-diabetolog-warszawa-metro-mokotow-ursynow-gabinet-cukrzyca-ciezarnych-ciazowa-biegunki

 

Czytaj dalej

Badania diagnostyczne

Zapraszam do Pytania na Śniadanie – lekarz diabetolog opowie o tym, jak wykonywać badania laboratoryjne, by wyniki były prawidłowe.

  • Które leki i suplementy diety mogą fałszować wyniki badań?
  • Jak nasza dieta, alkohol i zioła wpływają na wyniki badań?
  • Jaki okres bycia na czczo jest potrzebny?

cukrzyca-lekarz-diabetolog-warszawa-mokotow-poziom-cukru-tv-2

Czytaj dalej

Leczenie cukrzycy Warszawa:

  • https://www poradniacukrzycowa pl/category/diagnoza-lekarska/chora-watroba/
  • https://www poradniacukrzycowa pl/category/diagnoza-lekarska/wyniki-cukrzyca/
  • https://www poradniacukrzycowa pl/category/diagnoza-lekarska/interpretcja-wynikow-badan/

Nowy hormon obniżający poziom glukozy we krwi. Naukowcy mówią o przełomie

Czy nowy hormon do walki z cukrzycą to przełom?

  • Na czym polega działanie nowej cząsteczki?
  • Z czego wątroba tworzy glukozę?
  • Czy będziemy mogli zrezygnować z insuliny?

cukrzyca-lekarz-diabetolog-warszawa-mokotow-poziom-cukru-tv3

Czytaj dalej

Leczenie cukrzycy Warszawa:

  • https://www poradniacukrzycowa pl/category/obnizanie-poziomu-cukru/

Dania z grilla dla cukrzyka

Jakie potrawy z grilla może jeść osoba chora na cukrzycę?

  • Czy osoba z cukrzycą moze jeść tylko warzywa?
  • W jakich potrawach znajduje się ukryty cukier?
  • Kiełbasa kiełbasie nierówna!

cukrzyca-lekarz-diabetolog-warszawa-mokotow-poziom-cukru-grill

Czytaj dalej

Leczenie cukrzycy Warszawa:

  • https://www poradniacukrzycowa pl/category/diagnoza-lekarska/hipoglikemia-reaktywna/
  • https://www poradniacukrzycowa pl/category/leczenie-cukrzycy/cukrzyca-a-choroby-trzustki/
  • diabetolog hipoglikemia
  • hipoglikemia reaktywna kalkulator
  • hipoglikemia reaktywna po 2h
  • jaki jedt poziom cukru przy zapaleniu trzustki